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    花式跳繩(A)

    本課程能使學員有效鍛鍊身體，加強心肺功能，燃燒身體多餘脂肪。導師亦會教授單人、小組花式、團體花式提高學員身體協調、合作性，改善溝通技巧等。透過課程增強肺活量，促進心臟健康及有助左右腦之發展，提高學員身體協調及大小肌肉力量等等。課程內容：＃單人花式 ＃雙人花式 ＃大繩花式 ＃交互繩花式 ＃花式組合

    價錢

    $540(會員)

    * 活動餘額: 活動名稱後面括號內的數字顯示餘額數目，或滿額。
    * 更新時間: 活動餘額會於每日早上十一時至晚上十一時，每五分鐘更新一次，請致電有關中心查詢最新餘額情況。
    * 注意:網上查詢系統主要顯示本月及未來數月將會開辦的活動，而我們多數會於每季開始前上載大量活動，請於季前多留意本網更新情況。
    * 我們還有很多活動不作網上宣傳, 如有興趣可到各中心網頁內的通訊，或致電查詢。