兒童體操(B)

讓學員從小認識體操項目,對日後其他運動及身體發展大有幫助。課程能更有效提高學員之身體協調能力、肌耐力、平衡力、柔軟度、爆炸力、敏捷度等,讓體能得到全面均衡發展及提供多一個機會強健體魄!從學習中激發他們的鬥志、勇氣、毅力、學習動機及建立自信心和鍛鍊不屈不撓之精神。
內容:#熱身及伸展鍛鍊 #靜態動作訓練 #滾翻動作訓練 #型平衡木訓練 #基本體能訓練

價錢

$540(會員)