- 主頁
- 活動類別
活動類別 - 恆安
對象:
中心:
顯示:
兒童體操(B) (8)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $540(會員) 日期: 由 2026-07-13 至 2026-08-10 時間: 由14:15至15:15逢星期一課程簡介：讓學童從小體認識體操項目，對學生日後向其他運動發展大有幫助。本課程能更有效提高學童之身體協調能力、肌耐力、平衡力、柔軟度、爆炸力等，使學生體能得到全面均衡的發展。增加一個『多元智能課程』選擇，為小朋友提供多一個機會強健體魄！課程內容：＃熱身及伸展鍛鍊 ＃靜態動作訓練 ＃滾翻動作訓練 ＃平衡力訓練 ＃基本體能訓練
兒童劍擊(A) (7)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $650(會員) 日期: 由 2026-07-15 至 2026-08-12 時間: 由13:00至14:00逢星期三劍擊是一項鬥智反應的運動，可培養運動員的耐心、決心及自信心。劍擊共分三種類別：花劍/佩劍/重劍，花劍於劍擊運動中比較輕巧靈活，因此本課程主要教授花劍為主。本中心之劍擊課程旨在培養孩子對劍擊之興趣，發掘運動潛能，在訓練及遊戲中建立道德品行及積極態度。課程內容：＃劍擊規則及禮儀 ＃各種劍擊運動之分別 ＃反應及體能練習 ＃步法、閃躲技巧 ＃進攻/防守戰術
兒童劍擊(B) (10)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $650(會員) 日期: 由 2026-07-15 至 2026-08-12 時間: 由14:15至15:15逢星期三劍擊是一項鬥智反應的運動，可培養運動員的耐心、決心及自信心。劍擊共分三種類別：花劍/佩劍/重劍，花劍於劍擊運動中比較輕巧靈活，因此本課程主要教授花劍為主。本中心之劍擊課程旨在培養孩子對劍擊之興趣，發掘運動潛能，在訓練及遊戲中建立道德品行及積極態度。課程內容：＃劍擊規則及禮儀 ＃各種劍擊運動之分別 ＃反應及體能練習 ＃步法、閃躲技巧 ＃進攻/防守戰術
兒童KICK BOXING(A) (2)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $540(會員) 日期: 由 2026-07-16 至 2026-08-13 時間: 由13:00至14:00逢星期四課程簡介：本課程教授學生跟隨強勁之音樂，而做出西洋拳的拳擊和踢腿組合，跳出拳擊舞蹈。KickBoxing屬於有氧運動，亦混入了Aerobics的富節奏感之舞步，令Kickboxing增加挑戰性及趣味性。
兒童KICK BOXING(B) (8)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $540(會員) 日期: 由 2026-07-16 至 2026-08-13 時間: 由14:15至15:15逢星期四課程簡介：本課程教授學生跟隨強勁之音樂，而做出西洋拳的拳擊和踢腿組合，跳出拳擊舞蹈。KickBoxing屬於有氧運動，亦混入了Aerobics的富節奏感之舞步，令Kickboxing增加挑戰性及趣味性。