- 主頁
- 最HOT活動
最HOT活動
對象:
中心:
顯示:
家長星級學堂 (6)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2026-06-12 至 2026-07-31 時間: 由10:00至11:30逢星期五學堂會有育兒智慧，家長經驗分享等，大家亦都可以暢所欲言，傾吓湊仔經。如家長能夠完成特定節數，將會有獎賞及回饋。
天平家長加雙筷 (7)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2026-06-26 至 2026-10-02 時間: 由19:00至21:30逢星期家長分享菜式及烹飪，小組分享等等。
親子有「計」 (18)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 $50(會員) 日期: 由 2026-07-10 至 2026-07-10 時間: 由19:00至20:30逢星期五透過親子互動遊戲，彼此學習正面表達溝通技巧。
每季一CUP（德式布丁撻）2.0
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 $60(會員) 日期: 由 2026-07-11 至 2026-07-11 時間: 由19:00至21:00逢星期六每季一次嘅親子甜品時間，一齊製造甜蜜回憶♥今次一齊整德式布丁撻！
製作德式布丁撻
YMWH2.0 - 街頭音樂表演日記 (4)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2026-07-17 至 2026-08-21 時間: 由19:00至21:00逢星期五準備環節：發掘音樂興趣，選曲及樂器介紹。
練習環節：小組排練，指導表演技巧與舞台自信。
街頭表演：實地busking，自由發揮並與路人互動。
(已FULLLLLLLLLLL, 但可留名)情緒主控場 - 親子平衡小組 (6)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2026-07-17 至 2026-08-14 時間: 由19:30至21:00逢星期五家長與小孩需一同報名和出席，而在5節平衡小組中，家長與小孩會分開進行活動。
慢啲慢啲 (6)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2026-07-18 至 2026-08-08 時間: 由11:00至13:00逢星期六"1. 造紙：以最慢的方式把纖維撈起、沉澱、成形。
2. 壓花：挑選自己喜歡的花與葉，小心壓製成作品。
3. 藍曬：把精心挑選的花和葉放在紙上，留下藍色的影子。
4. 冥想及自我書寫：透過冥想觀察自我思緒，最後在親手製造的手造紙上寫上一句想對自己說的話。"
攀得起！親子勇氣挑戰場
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2026-08-16 至 2026-08-16 時間: 由15:00至00:00逢星期日活動以親子抱石（Bouldering）作為體驗媒介，讓家長與子女在安全的場地及導師指導下，一同嘗試攀爬、平衡及身體協調動作。透過簡單熱身後，導師會按能力分組，教授基本抓點、踩點、移動及安全落地技巧，讓參加者逐步建立自信。活動著重親子合作，家長會在過程中為孩子提供口頭支持、觀察策略與情緒調節，引導孩子在挑戰過程中面對挫折、學習堅持及享受成功感。
手沖咖啡x 五感：家長的小確幸 (7)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2026-09-19 至 2026-09-19 時間: 由11:00至12:00逢星期活動以五感覺察為核心，透過手沖咖啡帶領家長於短時間內達至放鬆、覺察與情緒調適。過程包括：簡短的五感暖身練習，協助參加者從繁忙日常轉換至更專注的當下；嗅覺及視覺觀察咖啡豆與粉末，以提升覺察能力；親手進行手沖咖啡體驗，透過注水聲、香氣與動作節奏，引導家長實踐「慢下來」的身心感受；最後以五感品嚐作結，讓家長以味覺、觸覺與簡短反思總結當下情緒與需要。